Indispensables para una buena alimentacion
- Mary Carmen Lopez C.
- 8 abr 2017
- 1 Min. de lectura

Verduras al horno
4 porciones
- 1/2 Brócoli
- 1 Zanahoria en rodajas
- 4 Tomates cherry
- 1/2 Calabaza
- 1 Calabacín
- 1 Berenjena
- 1 Cebolleta
- 2 Remolachas pequeñas
- Aceite de oliva
- Salsa de Soja
- Sal de escamas
- Pimienta
Pasos
1.-) Encender el horno a 180 grados.
2.-) Cortar las verduras en rodajas o trozos grandes.
3.-) Para que las verduras tengan mas o menos la misma textura, es conveniente que tanto la calabaza como la zanahoria o bien las hervimos durante 3 minutos en agua caliente, o las salteamos en una sartén, con un poco de aceite.
4.-) Colocamos todas las verduras en una fuente y metemos en el horno con un buen chorreón de aceite y un poquito de Salsa
de soja.
5.-) Dejar en el horno hasta que al pinchar estén tiernas las verduras.
6.-) Al servir echar un poquito de sal de escamas sobre las verduras.
Comments